Signes et symptômes surprenants de l’apnée du sommeil !

L’apnée obstructive du sommeil peut présenter des signes et des symptômes surprenants. Vous pouvez vous y attendre chez une personne en surpoids, qui ronfle bruyamment et qui se réveille sans cesse en haletant. Cependant, d’autres symptômes peuvent suggérer la présence de ce trouble. C’est pour cela que pro-tensiometre.fr vous propose son article : Signes et symptômes surprenants de l’apnée du sommeil ! Examinez certains de ces autres signes et demandez-vous si la cause sous-jacente pourrait être due à une apnée du sommeil non traitée.

Dépression

Les problèmes de sommeil et les problèmes d’humeur se recoupent souvent. La dépression, en particulier, est fortement associée à l’apnée du sommeil. Celle-ci peut se manifester par un sentiment de déprime ou de tristesse, voire des épisodes de pleurs, mais il peut y avoir d’autres constatations dans la dépression. Il peut y avoir une perte d’intérêt pour des activités qui étaient auparavant agréables. Certaines personnes éprouvent un sentiment de culpabilité pour des choses qu’elles ont faites ou n’ont pas faites. Un manque d’énergie et de concentration peut également survenir. L’appétit peut être réduit ou augmenté, entraînant respectivement une perte ou un gain de poids. Il peut même arriver que des personnes pensent à se faire du mal ou à faire du mal aux autres. Lorsque l’un de ces symptômes se manifeste, le traitement de l’apnée du sommeil peut aider, mais certaines personnes peuvent en outre avoir besoin d’un médicament ou d’une thérapie antidépressive.

En plus de la dépression, l’apnée du sommeil peut également provoquer de l’anxiété, des crises de panique nocturnes et de l’irritabilité.

Problèmes de réflexion

L’apnée du sommeil peut avoir des effets profonds sur votre capacité à penser clairement pendant la journée. C’est ce qu’on appelle parfois le “brouillard cérébral”. Les épisodes répétés de respiration perturbée qui se produisent la nuit fragmentent le sommeil. Lorsqu’une personne souffrant d’apnée du sommeil tombe dans un sommeil profond, les voies respiratoires s’affaissent et un bref réveil se produit pour rétablir la respiration. Cette fragmentation se traduit par des réveils fréquents et un sommeil de mauvaise qualité.

L’une des principales fonctions du sommeil est d’éliminer les débris dans les voies du cerveau, y compris le neurotransmetteur adénosine. Lorsque ce travail d’entretien est perturbé, le sommeil n’est pas aussi réparateur. Une personne souffrant d’apnée du sommeil peut alors avoir l’impression que ses pensées sont floues. En conséquence, des difficultés de concentration, des problèmes d’attention (comme le TDAH ou le TDA) et des problèmes de mémoire à court terme peuvent survenir.
Impuissance

La difficulté à obtenir ou à maintenir une érection peut être un signe d’apnée du sommeil chez l’homme. Cette impuissance peut être due à une diminution de la circulation sanguine ou à des modifications du système nerveux qui affectent le pénis. Il existe de nombreux cas où l’apnée du sommeil est connue pour avoir des conséquences cardiovasculaires. Elle peut contribuer à l’hypertension artérielle, à l’insuffisance cardiaque et même à l’hyperlipidémie (taux de cholestérol élevé). On pense que l’apnée du sommeil provoque une inflammation systémique. Le stress des épisodes répétés de perturbation de la respiration pendant la nuit, avec des baisses du niveau d’oxygène, augmente les marqueurs d’inflammation. Cela peut affecter directement les vaisseaux sanguins. En outre, il peut y avoir des effets sur le système nerveux autonome qui contrôle le flux sanguin.
Qu’est-ce que l’inflammation ?

Hypertension artérielle non contrôlée

L’apnée du sommeil contribue au risque de développer une hypertension artérielle. Cette affection, également appelée hypertension, peut entraîner des conséquences néfastes comme une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. Comme décrit ci-dessus, les épisodes répétés de respiration perturbée pendant le sommeil entraînent une baisse du niveau d’oxygène dans le sang, des pics de fréquence cardiaque et une augmentation de la pression artérielle. L’inflammation qui en résulte affecte l’ensemble de l’organisme.

Lorsque la pression artérielle est difficile à contrôler par des changements de mode de vie ou des médicaments, l’apnée du sommeil doit être étudiée comme cause potentielle dans le cadre d’une étude sur le sommeil.

Lorsqu’un homme a besoin de trois médicaments pour sa tension artérielle et qu’il ne peut toujours pas contrôler son hypertension, il y a 96% de chances qu’il fasse de l’apnée du sommeil.

Heureusement, le traitement par pression positive continue (CPAP) peut être aussi efficace qu’un seul médicament pour réduire la pression artérielle.

Se réveiller pour uriner

Si vous vous levez la nuit pour uriner, cela peut également être un signe d’apnée du sommeil. Cette affection, appelée nycturie, peut survenir dans diverses situations : consommation excessive de liquides à l’heure du coucher, utilisation de diurétiques tels que le Lasix (furosémide), ou chez les hommes atteints d’hypertrophie bénigne de la prostate (HBP). Elle se produit également en cas d’apnée du sommeil.

La fragmentation du sommeil qui se produit peut interrompre la libération de l’hormone antidiurétique (ADH). Normalement, cette hormone nous empêche de faire pipi la nuit. Lorsqu’elle n’est pas libérée, des visites plus fréquentes aux toilettes peuvent se produire. En outre, l’apnée du sommeil peut provoquer un sommeil plus léger qui nous fait prendre conscience de la quantité de liquide dans notre vessie pendant la nuit, ce qui nous incite à uriner. Il est également prouvé que la pression exercée sur le cœur par des pressions négatives dans la poitrine a un impact sur l’émission d’urine, ce qui réduit ce qui est perçu comme un état de surcharge volumique. Le traitement peut réduire le besoin d’uriner pendant la nuit.


Grincement des dents

Le fait de serrer ou de grincer des dents la nuit peut être un signe d’apnée du sommeil. Également connu sous le nom de bruxisme, le grincement de dents est relativement courant et peut toucher jusqu’à 10 % de la population. Chez certaines personnes, il peut se produire inconsciemment pendant le sommeil afin de resserrer les muscles des voies respiratoires et d’empêcher la mâchoire de reculer. Cela empêche la langue, qui est attachée à la mâchoire inférieure, de tomber dans les voies respiratoires et de les bloquer. En combinaison, l’affaissement des voies respiratoires peut être combattu, ce qui peut entraîner une diminution des réveils secondaires à l’apnée du sommeil.

Le grincement des dents peut entraîner des dommages à l’émail des dents, des problèmes au niveau de l’articulation temporo-mandibulaire (ATM) et des maux de tête.

Sommeil non réparateur

Lorsque le sommeil n’est pas réparateur, quelle que soit la quantité obtenue, cela pourrait être le signe d’une apnée du sommeil. Une quantité insuffisante de sommeil provoque souvent des symptômes de privation de sommeil. Cependant, lorsque la qualité du sommeil est compromise en raison de la fragmentation due à l’apnée du sommeil, des problèmes similaires peuvent survenir.

Une somnolence diurne excessive se produit généralement dans l’apnée du sommeil. Cela peut faciliter les siestes. Cela facilite souvent l’endormissement la nuit. Les personnes souffrant d’apnée du sommeil peuvent s’endormir en quelques secondes ou minutes. Cela peut également être dangereux, surtout si la somnolence conduit à s’endormir au volant.


Brûlures d’estomac

Les brûlures d’estomac ou les reflux acides nocturnes peuvent être un signe d’apnée du sommeil. De nombreuses personnes qui connaissent ces épisodes souffrent également de reflux gastro-œsophagien diurne (RGO). Il existe un anneau musculaire de tissu appelé sphincter oesophagien inférieur qui empêche le contenu de l’estomac, y compris l’acide gastrique, de pénétrer dans l’oesophage. L’œsophage est le tube musculaire qui mène de la gorge à l’estomac. Lorsque le sphincter est faible, il ne peut pas fermer complètement le tube, ce qui entraîne des reflux et des brûlures d’estomac.

L’affaissement des voies respiratoires pendant l’apnée du sommeil peut créer une pression négative qui attire le contenu de l’estomac dans l’œsophage. Par conséquent, les brûlures d’estomac ou les reflux nocturnes, en particulier lorsqu’ils provoquent des épisodes de toux ou d’étouffement pendant le sommeil, peuvent suggérer la présence d’apnée du sommeil.

Le somnambulisme

C’est peut-être l’un des signes étranges de l’apnée du sommeil. L’un des comportements anormaux du sommeil, ou parasomnies, le somnambulisme peut être un signe d’apnée du sommeil. En fait, d’autres manifestations comme le somnambulisme (somniloquie), l’alimentation pendant le sommeil et d’autres comportements et mouvements peuvent suggérer une apnée du sommeil. Par exemple, des mouvements périodiques des membres peuvent indiquer des tentatives de reprise de la respiration et disparaissent souvent avec le traitement de l’apnée du sommeil.

Les comportements les plus complexes peuvent se produire lorsque l’état de conscience est fracturé. Plutôt que d’être entièrement éveillé ou entièrement endormi, le cerveau peut avoir un état mixte dans lequel l’éveil et le sommeil se produisent simultanément. La partie du cerveau qui contrôle la conscience et la mémoire peut rester endormie tandis que celle qui contrôle le mouvement, comme la marche, peut être active. Par conséquent, une personne somnambule peut se lever et quitter la chambre à coucher (ou même la maison) sans aucun souvenir. L’apnée du sommeil peut fragmenter l’état de sommeil, causant plus probablement ces états mixtes et conduisant à ces comportements complexes.

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