Fait pour mesurer la pression artérielle systolique et diastolique, un tensiomètre est un appareil permettant aux utilisateurs de mesurer eux-mêmes leur tension. Utilisable chez soi, un sphygmomanomètre vous permettra de ne plus prendre rendez-vous chez un médecin pour mesurer votre tension. L’utilisation d’un tensiomètre est d’ailleurs recommandée par les médecins pour les personnes ayant des antécédents cardiaques : permettant la prise de mesures régulières chez le patient, les résultats permettent de détecter des problématiques chroniques comme l’hypertension.
L’auto-mesure de la tension artérielle ne remplace pas par un médecin : elle permet de relever des informations qui doivent par la suite faire l’objet d’un diagnostique médicale. On notera cependant que des niveaux de tension artérielle sont définis par l’OMC (Organisation mondiale de la santé) :
- La pression systolique est considérée comme normal quand elle est inférieure à 120 mmHg, à surveiller quand elle est entre 120 et 139 mmHg et est considérée comme élevée lorsqu’elle dépasse les 140 mmHg.
- La pression diastolique est considérée comme normal quand elle est inférieure à 80 mmHg, à surveiller quand elle est entre 80 et 89 mmHg et est considérée comme élevée lorsqu’elle dépasse les 90 mmHg.
Choisir un appareil de suivi médicale est une tache délicate. Que ce soit pour vous, un patient ou un proche, on souhaite faire le meilleur choix. Problème : il existe un grand nombre de tensiomètres ! Tensiomètre de bras, manopoires, électrique ou manuel, connecté à son smartphone… Pro-tensiometre.fr vous propose son guide d’achat : quel tensiomètre choisir ? Nous vous ferons découvrir les différents types de sphygmomanomètres, comment vous en servir, que faire des résultats… Nous vous proposerons également une sélection des meilleurs modèles de tensiomètres du marché, pour que vous puissiez acheter votre appareil au meilleur prix. Pour terminer, nous verrons les critères importants à prendre en compte l’achat d’un appareil pour votre tension artérielle.
Sommaire
Comparatif des meilleurs tensiomètres 2019 :
sphygmomanomètre électrique ou manuel ? Tensiomètre bras ou poignet ? Pour que vous puissiez dénicher la perle rare adaptée à votre budget et besoins précis, il vous faudra d’abord passer en revue quelques modèles. Pour commencer notre Guide d’achat : Quel tensiomètre choisir ? Découvrez notre sélection des meilleurs tensiomètres du marché.
Top 3 des meilleurs tensiomètres bras
Les tensiomètres bras sont les modèles les plus utilisés par les particuliers comme les professionnels. Se positionnant sur la partie haute de votre bras, son brassard de pression devra se positionner sur l’avant-bras gauche si vous êtes droitier ou sur le droit si vous êtes gaucher. Les tensiomètres huméraux sont très précis, permettant de suivre l’évolution d’un dysfonctionnement cardiovasculaires comme l’hypertension ou l’arythmie. On notera cependant que les tensiomètres bras sont plus encombrant et plus longs à mettre que les modèles de poignets ou de doigts. Le positionnement devant se faire avec précision, on se voit mal l’utiliser dans la rue ou au travail.
Les modèles électriques sont plus ergonomiques : équipés d’un écran, la prise se fait en appuyant sur un bouton. Vos résultat s’afficheront directement à l’écran : pression systolique, la pression diastolique et le pouls. Pour une meilleure transportabilité, certains modèles voient leur écran incorporé au brassard. Idéal pour les aides-soignantes à domicile, la position du brassard près du cœur donne des résultats très fiables. Attention cependant à la taille du brassard de votre tensiomètre qui doit être adapté à votre morphologie.
| Marque | Modèle | Description | |
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 | BEURER | Tensiomètre électronique au bras BM 58 | Découvrez le tensiomètre électronique au bras BEURER BM 58, permettant de mesurer avec précision votre pression systolique, diastolique et votre pouls ! Très simple à utiliser grâce à son écran tactile et sa détection des arythmies, vous pourrez surveiller votre tension de chez vous, sans médecin. Garantie 3 ans, son écran tactile XXL vous permet de lire les résultats des relevés sans difficultés. Son brassard est idéal pour les patients avec un tour de bras de 22 à 30 cm. Très intelligent, ce tensiomètre BEURER calcul automatiquement la moyenne de votre tension. Utilisable par 1 ou 2 personnes.
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 | OMRON | Tensiomètre électronique au bras M7 INTELLI IT | Fait pour faciliter au maximum la prise de tension avec une précision optimale, le tensiomètre électronique au bras OMRON M7 INTELLI IT est équipé d'un indicateur d'hypertension, d'arythmie et de mauvais placement du brassard. Avec son brassard Intelli Wrap, vous pourrez prendre la tension d'une personne dont le tour de bras est de 22 à 42 cm : fiabilité et très pratique. Les résultats pourront être lus directement sur l'écran du tensiomètre ou sur votre smartphone avec l'application OMRON Connect. Utilisable par 1 ou 2 personnes, ce tensiomètre OMRON calcule la moyenne de 3 mesures pour plus de précision.
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 | MICROLIFE | Tensiomètre électronique au bras BP A200 | Un appareil professionnel pour les particuliers : le tensiomètre électronique au bras MICROLIFE BP A200 est idéal pour le dépistage et prévention des risques majeurs de l’AVC (hypertension). Utilisant la même technologie que les spécialistes en cardiologie, ce tensiomètre est validée cliniquement et certifié par le Protocole BHS. Destiné aux adultes souhaitant mesurer leur pouls et leur tension, son brassard adulte est adapté pour les tours de bras allant de 22 à 42cm. Ce tensiomètre MICROLIFE permettra de mémoriser 200 mesures de tension : vous pourrez facilement les consulter grâce à son écran haute lisibilité. N'hésitez pas à consulter son guide illustré d'utilisation avant toute prise de tension !
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Top 3 des meilleurs tensiomètres poignets
Le tensiomètre poignet est un appareil léger et compact fait pour les personnes active devant surveiller leur fréquence cardiaque. Généralement utilisé par les particuliers, il suffit de positionner le bracelet du tensiomètre à son poignet et le rapprocher de son cœur pour faire une mesure. La lecture des résultats se fait de la même façon que pour les tensiomètres au bras : avec un écran !
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Plus compliqué à positionner et plus sensible au mouvement, les relevés d’un tensiomètre au poignet restent fiables bien qu’il soit moins précis que les modèles de bras. Les médecins proposent généralement les tensiomètres au poignet pour les patients devant effectuer plusieurs mesures par jour.
| Marque | Modèle | Description | |
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 | OMRON | Tensiomètre électronique au poignet RS3 | Compact et très précis : achetez le tensiomètre électronique au poignet OMRON RS3, offrant une mémorisation de 60 mesures. Ce petit tensiomètre détecte les pulsations irrégulières et les mouvements lors de la prise de tension. S'adaptant à tous les gabarits, le tensiomètre électronique au poignet RS3 a une circonférence de brassard allant de 13,5 à 21,5 cm ! Son cadrant affichera clairement les mesures de la systole, diastole et du pouls. Modèle validé par l'Afssaps
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 | OMRON | Tensiomètre électronique au poignet RS7 IT | Validé cliniquement, le tensiomètre électronique au poignet RS7 IT OMRON est un appareil très simple d'utilisation. Mesurer votre tension et votre pouls en un temps record : toutes les informations seront envoyées par Bluetooth sur votre téléphone. Équipe d'un symbole "OK" de bon positionnement du bracelet et d'un indicateur d'hypertension, ce petit tensiomètre est utilisable par un personne âgée seule. Vous pourrez enregistrer jusqu'à 100 mesures par utilisateur.
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 | BEURER | Tensiomètre électronique au poignet BC85 | Prendre sa tension n'a jamais été aussi simple : avec le tensiomètre électronique au poignet BC85 BEURER, la mesure de votre tension se fait automatiquement par inflation du bracelet. Équipé d'un indicateur de positionnement et d'une détection d'arythmie et indicateur de risque, c'est un tensiomètre fiable et efficace. La moyenne matin/soir des valeurs des 7 dernier jours est automatiquement envoyée sur votre téléphone et affiché sur un écran XL. Pour faciliter l'interprétation des résultats, un code couleur s'affiche sur l'écran.
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Top 3 des meilleurs tensiomètres connectés
Dernière révolution technologique pour les prises de mesures cardiaques, les tensiomètres connectés envoient vos données directement sur votre smartphone. Plus facile à exploitez, les applications pour tensiomètres permettent d’analyser plus précisément vos résultats : un réel avantage pour les particuliers comme les professionnels.
Un tensiomètre connecté est très facile à utiliser : l’installation du programme sur votre mobile est expliquée dans la notice de l’appareil. Grâce à sa technologie sans fils, vous pourrez consulter vos relevés de tension aussi simplement que la météo ou les informations nationales. Certains sphygmomanomètres peuvent même être utilisé soit avec un smartphone, soit via son écran comme un modèle standard. On comprend vite les avantages qu’un tensiomètre connecté procure : consultation de l’historique cardiaque, graphique, PDF, conseils…
| Marque | Modèle | Description | |
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 | OMRON | Tensiomètre au bras connecté Evolv | Compatible avec l'application pour smartphone OMRON Connect, le tensiomètre au bras connecté OMRON Evolv offre visibilité et simplicité à l'utilisateur. Sa technologie d'assistance est également présente dans le brassard Intelli Wrap Cuff avec fiabilité 360° de 22-42cm. Fait pour sécuriser les personnes l'utilisant, ce petit tensiomètre est équipé d'un Indicateur de battement irrégulier et d'une capacité de stockage mémorisant jusqu’à 100 mesures. L'écran OLED HD de ce tensiomètre connecté est facilement lisible par une personne âgée.
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 | MICROLIFE | Tensiomètre au bras connecté BP A6 avec Bluetooth | Fiable, connecté et très abordable ! Achetez le tensiomètre au bras connecté BP A6 avec Bluetooth MICROLIFE. Offrant une mémoire de 198 mesures, cette appareil garantie 5 ans est fait pour vous accompagner dans le temps. Son Indicateur Bluetooth smart vous permet de le connecter sans difficulté à votre smartphone. 99 mesures enregistrables par personne : mesurer facilement des valeurs comme la pression systole, diastole, pouls, date et heure.
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 | I HEALTH | Tensiomètre au bras connecté BP7 pour iphone / ipad / android | Vous êtes une personne connectée et souhaitez surveiller votre santé ? Utilisez le tensiomètre au bras connecté I HEALTH BP7 pour iphone / ipad / android. Utilisant une connectivité Bluetooth 4.0 pour iPad, iPhone, et iPod touch avec Détecteur de Position, vous pourrez Mesurez votre tension artérielle directement à partir de votre smartphone. Mesurez et visualisez votre systole, diastole, pouls et onde de pouls directement depuis chez vous. Son application vous assure un suivi constant et une simplicité de partage de vos résultats. Envoyez vos mesures instantanément à votre famille ou votre médecin
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Top 3 des meilleurs tensiomètres manobrassard
C’est le tensiomètre que votre médecin généraliste utilise ! Manuel et non électrique, il permet de lire la tension des patients avec une efficacité remarquable. S’adressant plus aux professionnels de la médecine, le manobrassard est un tensiomètre idéal pour une infirmière en libérale. Après l’avoir fixé au bras du patient au moyen d’une sangle, vous pourrez lire les résultats directement sur le bras.
On notera cependant que comme tous tensiomètre avec brassard, ce dernier doit être adapté à la morphologie du patient : un brassard ne serrant pas assez ou trop le bras d’un patient donnera des mesures cardiaques approximatives et difficilement exploitable. Il sera donc nécessaire d’acheter plusieurs brassards si vous êtes amené à travailler avec des nourrissons et des personnes âgées à forte corpulence.
| Marque | Modèle | Description | |
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 | Spengler | Tensiomètre manobrassard VAQUEZ-LAUBRY Skipper | Achetez le Tensiomètre manobrassard Spengler VAQUEZ-LAUBRY Skipper, un appareil fait par des professionnels, pour des professionnels. Son brassard fait pour les enfants est idéal pour une utilisation en pédiatrie. Très pratique, ce Tensiomètre manobrassard est équipé d'un robinet de décompression, facilitant son utilisation au quotidien. Robuste et très léger, vous pourrez l'utiliser toute une journée sans fatiguer. Le boîtier du tensiomètre manobrassard VAQUEZ-LAUBRY Skipper Spengler est en ABS gaîné d’un protecteur en PVC.
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 | Colson | Tensiomètre manobrassard Kypia | Très précis, découvrez le tensiomètre manuel manobrassard Kypia Colson, un outil fait pour les médecin dans le cadre de leur activité auscultatoire. Équipé d'un cadran de 58 mm de diamètre. Sa plage de mesure va de 0 à 300 mmHg. Disponible en 4 tailles, précision est de ± 3 mmHg. Très robuste, sont boîtier ABS sur support métallique et sa croûte de cuir naturel vous accompagneront pendant de nombreuses années d'activités.
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 | Holtex+ | Tensiomètre manobrassard Sonair 2 | Poire ergonomique avec robinet de décompression : choisissez le tensiomètre manobrassard Sonair 2 Holtex+, fait pour les infirmières en libérale. Sa graduation de 0 à 300 mm HG et sa fermeture par velcro font de ce tensiomètre un appareil très simple d'utilisation. Son nouveau brassard sans poche et son manomètre en ABS vous permettrons de l'utiliser sur tous types de patients : enfants, personnes âgées... La lecture de la mesure se fait facilement avec un grand cadran fixé sur le brassard.
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Top 3 des meilleurs tensiomètres manopoire
Excellente alternative aux manobrassards, les tensiomètres manopoire sont utilisables sur des personnes de gabarits différents ! La mesure s’effectuant au poignet du patient et non au bras, les différences de corpulence n’influent pas sur les résultats cardiaques. On notera que la majorité des tensiomètres vendues sont des manopoires.
En cas d’usure, le brassard d’un manopoire est très facilement remplaçable. Le faible poids du brassard vous permet de le positionner très rapidement sur votre patient. On notera cependant que le manopoire est plus lourds que le manobrassard ce qui peut gêner certains praticiens qui sont amenés à l’utiliser de façon intensive. Fonctionnant manuellement et non électriquement, c’est un tensiomètre s’adressant aux professionnels du médicale plus qu’aux particuliers.
| Marque | Modèle | Description | |
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 | Spengler | Tensiomètre manopoire au bras LIAN Nano | Fermeture velcro, Poche gonflable caoutchouc haute résistance... Le tensiomètre manopoire au bras LIAN Nano Spengler est un appareil professionnel fait pour durer. Son boîtier et sa lunette en ABS sont résistants aux chocs. C'est un appareil offrant une précision ± 3 mmHg avec capsule alliage Cuivre-Béryllium à élasticité constante. Très rapide à utiliser, ce tensiomtre manopoire est équipé d'un robinet de décompression et d'une graduations de 0-300 mmHg. La longévité des fermetures velcro des brassards est de 15000 ouvertures / fermetures.
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 | Spengler | Tensiomètre manopoire Mobi | Appareil utilisable par les gauchers comme les droitiers, le tensiomètre manopoire Mobi Spengler est un appareil très ergonomique. Offrant un design très élégant, le cadrant en aluminium est équipé d'une graduation de 0 à 300 mmHg. Fait pour les professionnels, le brassard de ce tensiomètre manopoire est adapté aux adultes. Résistant aux chocs, sa poire en PVC et sa valve de décompression Zamack 23 sont ce qui se fait de mieux sur le marché.
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 | Spengler | Tensiomètre manopoire LIAN Metal | Le tensiomètre manopoire LIAN Metal Spengler est calibré pour répondre aux usages répétés de la prise de tension sur une très longue durée. Sa poche gonflable caoutchouc haute résistance vous accompagnera pendant de nombreuses oscultations. Le brassard de ce tensiomètre manopoire est fait pour les nourrissons, petits enfants, adultes et fortes corpulences. Son mécanisme de mesure est comparable à celui des mouvements utilisés dans l’industrie traditionnelle de l’horlogerie de luxe.
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Top 3 des meilleurs brassards pour tensiomètre
Comme dit précédemment, si vous utilisez un tensiomètre bras (électrique ou manuel), il faudra que le brassard soit adapté à la corpulence du patient. De même, si le tensiomètre s’adresse à un couple souhaitant tous les deux prendre leurs tension, il faudra acquérir un brassard pour chaque individu.
Vous trouverez une large sélection de brassards pour tensiomètre sur le marché. Très abordable, achetez un brassard adapté à votre morphologie vous permettra d’avoir des mesures cardiaques précises et un bon diagnostique de votre médecin traitant. N’hésitez pas à demander conseil à votre praticien concernant la taille de brassard idéal.
| Marque | Modèle | Description | |
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 | OMRON | Brassard confort pour tensiomètre au bras | Le brassard de votre tensiomètre n'est plus adapté à votre clientèle ? Achetez le Brassard confort pour tensiomètre au bras OMRON, offrant un diamètre de 22-42cm. Vous pourrez facilement mesurer la pression artérielle d’un patient grâce au brassard. Très léger, son poids de 500g offre un confort d'utilisation unique. Il suffit de le placer autour du bras et de fixer le câble sur l’appareil. Ce brassard à tensiomètre offre l’avantage de ne pas laisser pas de trace sur les bras du patient après usage.
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 | MICROLIFE | Brassard pour tensiomètre au bras électronique | Un brassard pour tensiomètre connecté très confortable : découvrez le brassard pour tensiomètre au bras électronique MICROLIFE, existant en 3 tailles : Enfant : 17 à 22 cm, Adulte : 22 à 32 cm et forte corpulence : 32 à 42 cm. Fabriqué sans Latex, ce brassard pour tensiomètre est facilement lavable : vous pourrez ainsi l'entretenir et le faire durer pendant plus de 10 000 ouvertures. Facile à utiliser, cet accessoire ne pèse que 200 g !
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 | OMRON | Brassard pour tensiomètre au bras | Existant en 2 tailles : une version adulte en 17-22 cm et une taille adulte en circonférence de bras de 22 à 42 cm. Très robuste, la qualité de ses composants et les finitions du Brassard pour tensiomètre au bras OMRON est fait pour durer. Pesant 1.00 Kg, ce brassard est garantie 1 an. Fait pour les médecins et infirmières souhaitant adapter leur tensiomètre à leurs patients, vous pourrez utiliser les brassard OMRON pendant de longues années.
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Quelle marque de tensiomètre choisir ?
Pour continuer notre guide d’achat : quel tensiomètre choisir ? Nous vous proposons une sélection des meilleurs marques de tensiomètres professionnels. Des solutions abordables et durables pour mesurer la pression artérielle systolique, diastolique et le pouls d’une personne.
Les meilleurs tensiomètres de la marque OMRON
OMRON est une marque leader sur le marché du tensiomètre et plus largement dans le matériel médial. Proposant des gamme de produits permettant l’auto-mesure de la pression sanguine, la température, le contrôle des graisses… La fiabilité et la précision des résultats obtenus avec un tensiomètre OMRON est remarquable. Tous les appareils de la marque sont cliniquement validés lors de tests, et ce à de nombreuses répétitions. La majorité de leur appareil sont d’ailleurs labellisés par les principales organisations de santé. Le produit phare de OMRON est le HeartGuide : le premier tensiomètre portable, validé cliniquement. Ce petit tensiomètre ressemblant à une montre permet de mesurer vos données cardiaques, votre activité physique et votre sommeil.
Les meilleurs tensiomètres de la marque Spengler
Spengler est un géant Français spécialisé dans les tensiomètres. Créée par un industriel français (Emile Spengler) et deux célèbres cardiologues français (Henri Vaquez et Charles Laubry), la marque développe des solutions pour mesurer la tension depuis plus de 110 ans ! Offrant une précision inégalée, la gamme de tensiomètre Spengler s’adresse aux particuliers, aux professionnels et même aux collectivités. Vous y trouverez même les célèbres moniteurs ambulatoires de nos hôpitaux publiques.
Les meilleurs tensiomètres de la marque Beurer
Beurer est une entreprise familiale Allemande spécialisée dans les appareils électriques pour la santé et le bien-être. On trouve dans leur gamme aussi bien des tensiomètres que des balances connectées. Créée en 1919, la marque emploie aujourd’hui plus de 800 personnes à travers le monde. Les tensiomètres Beurer bras et au poignet vous assurent une grande sécurité et une véritable fiabilité. La qualité Allemande est présente : ce sont des appareils faits pour durer.
Les meilleurs tensiomètres de la marque Riester
La marque Riester est un condensé de précision et de composants de qualité. Fabriqué en Allemagne, les tensiomètres Riester sont le fleuron de leur gamme médicale. Les technologies de la marque comme le shock-proof sont toutes brevetées. La tolérance d’erreur maximale des tensiomètres Riester est de +/- 2 mm Hg, ce qui dépasse les exigences des normes internationales. Certains modèles sont mêmes sans latex permettant, limitant les allergies ainsi que les démangeaisons lors des prises de tension.
Les meilleurs tensiomètres de la marque Welch Allyn
Une marque New Yorkaise créée en 1915 par un fabricant d’appareils de diagnostic médical et de systèmes de surveillance des patients, les tensiomètres Welch Allyn sont les appareils les plus vendus en Amérique du Nord et du Sud. Le succès de la marque est tel que les tensiomètres Welch Allyn s’implante même en France et en Allemagne. La marque s’adresse essentiellement aux professionnels du médical, leur permettant de mesurer de façon précise la tension artérielle des patients malgré de nombreuses circonstances sous-jacentes, complexifications…
Comment choisir son tensiomètre ?
L’achat d’un tensiomètre est un vrai casse-tête quand on voit le nombre de modèles présents sur le marché. C’est d’autant plus vrai lorsque l’on en achète un pour un ami ou un membre de sa famille : on ne veut pas faire le mauvais choix. Problème : toutes les marques disent être les meilleures et tous les modèles se ressemblent. Pour simplifier l’achat de votre futur manomètre, nous vous avons listé les caractéristiques principales à définir lors de l’achat de votre appareil en fonction de votre utilisation et de vos besoins… Commençons notre guide d’achat : Quel tensiomètre choisir ?
Choisir un tensiomètre bras ou poignet ?
Les tensiomètres au bras et au poignet sont les deux modèles les plus répandus chez les professionnels et les particuliers. Si il n’y a pas un modèle de référence, c’est bien que chacun à des avantages et des inconvénients :
- Un tensiomètre bras est très fiable car positionné près du cœur. Il reste cependant compliqué à mettre en place quand on est seul. Idéal pour prendre sa tension à la maison.
- Un tensiomètre poignet est très simple à utiliser, il se met comme une montre. Il sera cependant moins précis car plus éloigné de vos artères. On ne recommande aux personnes actives, se déplaçant beaucoup et souhaitant un appareil compact.
Pour résumer, il sera plus facile d’utiliser un tensiomètre de poignet si vous voyagez beaucoup. Il prendra peu de place dans vos bagages et vous permettra de faire vos mesures de tension partout dans le monde. Si vous êtes une personne sédentaires s’occupant de ses petits enfants ou séjournant au même endroit toute l’année, choisissez un tensiomètre de bras : la fiabilité reste une caractéristique avec laquelle on ne lésine pas.
Pourquoi choisir un tensiometre certifié CE, AFSSAPS et ESH ?
Comme tout ce qui touche de près ou de loin à la santé des Français, des normes sont mis en place. Depuis 2001, l’AFSSAPS porte une grande attention aux outils de mesure autonome de la tension artérielle. L’objectif étant pour l’état d’accompagner les fabricants pour obtenir des résultats aussi satisfaisant qu’en clinique. D’autres normes internationales doivent également être respecté par votre futur tensiomètre.
Votre tensiomètre devra être marqués CE : c’est une des conditions pour qu’un appareil soit vendu en France. Le marquage garanti la sécurité des appareils européens et par conséquent la sécurité des patients.
La précision d’un tensiomètre peut être observé avec la validation de agence française de sécurité sanitaire des produits de santé (AFSSAPS). Vous pourrez être conforté dans votre choix si le produit dispose du tampon de l’European Hypertension Society. Chaque tensiomètre est évalué sur la prise de la tension systolique et de la tension diastolique. Gage de sécurité pour l’utilisateur, il n’est pas rare qu’un fabricant affiche son label en gros sur son site !
Quel affichage choisir pour son tensiomètre ?
L’affichage est un critère important, surtout si la personne devant s’en servir est âgée ou seule. L’affichage est soit électrique, soit indiqué par un cadrant mécanique. Dans les deux cas, il faut que les mesures de tensions soient facilement lisibles, en gros caractères et que la luminosité de l’écran soit suffisante. Pour aller plus loin, certains fabricants utilise même un code couleur pour faciliter la compréhension des résultats. On comprend vite qu’il ne sert à rien d’avoir un tensiomètre professionnel si on n’arrive pas à le lire.
L’importance de la mémoire d’un tensiomètre :
Il existe trois façons d’assurer le suivi de sa tension :
- Noter les résultats dans un carnet après chaque prise de tension.
- Utiliser un tensiomètre enregistrant les résultats sur 50, 75 ou 100 prises de tension.
- Utiliser un tensiomètre connecté relié à votre smartphone avec une application enregistrant et interprétant vos résultats de tension.
Si vous utiliser un tensiomètre pour une utilisation sur le long terme, la mémoire sera primordiale : on à pas toujours accès à un carnet pour noter ses résultats. De même, un oublie est vite arrivé. Vous devrez donc choisir un tensiomètre avec une mémoire importante. Votre médecin aura en quelques secondes accès à l’ensemble de vos relevés artériels. En revanche, si vous choisissez votre tensiomètre pour mesurer votre tension de temps en temps “au cas ou”, il ne sera pas important que votre appareil ait une capacité de mémoire importante.
La simplicité d’utilisation d’un tensiomètre :
Attention à la facilité d’utilisation lors de l’achat de votre tensiomètre. L’ergonomie de l’appareil devra permettre une utilisation simple et sans trop de réglages. L’objectif d’un tensiomètre étant de faciliter la vie de l’utilisateur ! Il existe de nombreuses options comme les bips sonores, la connexion sans fils, un code couleur… Choisissez un tensiomètre qui accompagne au mieux l’utilisateur lors de ses prises de tension. Nous vous conseillons donc d’utiliser un tensiomètre simple à utiliser, surtout si il est à destination d’un senior.
Pourquoi choisir un tensiomètre connecté ?
Si les appareils de notre quotidien sont de plus en plus connectés, c’est pour optimiser les résultats et améliorer le traitement des informations. Il n’y a pas 10 ans, les relevés faits avec un tensiomètre devait être écrit dans un carnet qui faisait ensuite l’objet d’une analyse par votre médecin traitant. De nos jours, certains tensiomètres envoient automatiquement les résultats d’analyses sur votre smartphone ou tablette. Les données sont prises en charge par une application capable de les interpréter sous forme de graphiques, de fichier PDF et de compiler les relevés de plusieurs mois ! Un tensiomètre connecté est donc un gain de visibilité pour l’utilisateur et un gain de temps pour les médecins. On notera cependant que les tensiomètres connecté contiennent beaucoup plus d’électronique et sont donc plus susceptible de tomber en panne.
Utiliser un tensiomètre avec une alarme ?
Pour établir un diagnostic avec un tensiomètre, plusieurs prises de tension doivent être effectuer à des intervalles biens précis. On ne rigole pas avec la santé : l’oublie d’une prise de tension pourrait fausser le résultat d’une analyse sur une semaine. Pour palier à ce problème, certains modèles sont équipés d’une alarme avertissant l’utilisateur quand il est l’heure de faire sa prise de tension. Une solution confortable pour avoir l’esprit tranquille.
Quel taille de brassard choisir pour mon tensiomètre ?
Il existe plusieurs tailles de brassard pour tensiomètre. L’objectif étant d’avoir un brassard adapté à la corpulence de l’utilisateur. Un brassard trop petit ou trop grand pour votre proche pourrait fausser les résultats et donc le diagnostique qui lui sera fait. Vous trouverez des brassards allant du 22 au 42 cm de tours de bras. Si vous êtes une infirmière en libéral ou travaillez auprès d’enfants et d’adultes, il sera nécessaire d’acquérir plusieurs modèles afin de pouvoir adapter la prise de tension à votre patient. Un investissement abordable pour des résultats professionnels.
Le tensiomètre sera-il utilisé par une ou plusieurs personnes ?
Le choix de votre tensiomètre devra se faire en fonction du nombre de personnes qui l’utiliseront. Si l’achat d’un tensiomètre se fait pour un couple ou pour une utilisation professionnelle, il faudra acquérir un modèle avec une grande mémoire, avec plusieurs tailles de brassards : vous obtiendrez ainsi plusieurs mesures toutes aussi précises les une que les autres. Par exemple, certains modèles permettent d’enregistrer jusqu’à 100 mesures pour chaque utilisateur. D’autres seront capables de traiter séparément les relevés de tension de chaque utilisateur avec une application sur smartphone.
Faut-il choisir un tensiomètre à piles ou à batterie ?
Vous hésitez entre acheter un modèle avec des piles ou avec une batterie ? Les deux types de tensiomètre ont des avantages et des inconvénients. Un tensiomètre s’utilise très peu de temps dans une journée. Ainsi, les piles de votre appareils dureront longtemps et vous n’aurez pas à vous encombrer d’un chargeur lors de vos déplacements ou voyages. On notera cependant que la batterie est une solution réutilisable qui n’engendre pas de dépenses de types “consommables”. Une fois branchée sur secteur, votre appareil se rechargera en moins d’une heure.
L’achat d’un tensiomètre est-il remboursé ?
Comme de plus en plus de soin chronique, le remboursement des soins pour l’hypertension et d’un tensiomètre sont de plus en plus faible. La sécurité sociale ne prévoit pas de remboursement pour un appareil de contrôle autonome de la tension. On notera cependant que de nombreuses mutuelles prévoient une prise en charge partielle (entre 150 et 250 euros selon votre couverture). Pour pouvoir vous faire rembourser une partie du prix d’un tensiomètre agréé AFSSAPS, une prescription de votre médecin traitant sera nécessaire. Se sera l’occasion pour vous de lui demander conseil sur l’achat de votre futur manopoire ou manobrassard.
Comment utiliser un tensiomètre ?
Afin d’obtenir les résultats les plus fiables, un tensiomètre doit s’utiliser en respectant quelques règles de base. Que ce soit dans le cadre d’un suivi médical ou d’une utilisation préventive, un appareil mal réglé pourrait fausser le diagnostique de votre médecin et l’induire en erreur. Bien que les notices soient très détaillées, vous serez peu être perdu au début. Si vous venez d’acheter un tensiomètre pour faire vos mesures de tension en restant chez vous mais que vous ne savez pas comment l’utiliser, suivez notre guide : Comment utiliser un tensiomètre ?
La base : comment fonctionne un tensiomètre ?
Le tensiomètre que vous venez d’acheter est fait pour faciliter au maximum la prise de tension chez soi ou entre deux visites médicales. Ils sont étudiés et faits pour être utilisable par un particulier, même âgé seul chez lui. Son diagnostique permet d’obtenir les informations pour surveiller la santé cardiovasculaire d’une personne avec des antécédents. On notera que la surveillance autonome de son cœur ne doit en aucun cas remplacer une consultation médicale
On distingue deux types de tensiomètre : ceux à destination des particuliers et ceux réservés aux professionnels. Si vous êtes un particulier, nous vous recommandons l’utilisation d’un appareil certifié ESH ou AFSSAPS, gage de fiabilité et de facilité d’utilisation. Votre tensiomètre mesure trois constantes cardiaque :
- La pression artérielle systolique : c’est la pression prise au niveau des veines et vaisseaux sanguins au moment de la contraction du cœur. C’est généralement le premier chiffre qui s’affiche après une prise de tension. Les mesures normales pour un adulte sont comprises entre 120 et 139 mmHg
- La pression artérielle diastolique : c’est la tension artérielle mesurée lors du relâchement du cœur.Les mesures normales pour un adulte sont comprises entre 80 et 89 mmHg
- Le pouls : une fréquence cardiaque normale est comprise entre 60 et 100 battements par minute (bpm).
Outre le fait d’éviter de côtoyer des médecins toutes les semaines (très difficile mentalement), vous obtiendrez un véritable suivi médical en prenant votre tension chez vous. Vous pourrez ainsi faire vous même le suivi d’un traitement, surveillez et appliqué les recommandations de votre médecin en cas de tension anormale. Un grand bol d’air quand on fait de l’hypertension.
Qui doit utiliser un tensiomètre ?
L’hypertension artérielle est la première pathologie chronique en France. L’hypertension artérielle est présente chez 1 à 3 % des enfants Français. C’est pour cela que l’organisation Mondiale de la Santé demande une mesure systématique de la tension à partir de l’âge de 3 ans à réaliser chez le médecin. Il existe cependant des cas ou la prise de la tension doit se faire régulièrement. On propose alors aux patients de s’équiper d’un tensiomètre pour que la contrainte soit plus facile à vivre :
- 1er cas : les hommes et femmes de plus de 50 ans. Une fois les 50 ans atteints, les risques de faire de l’hypertension sont décuplé, à défaut de faire appel à un médecin, prendre sa tension avec un tensiomètre est une excellente alternative.
- 2ème cas : les individus en surpoids. Une personne en excédent pondérale présentera beaucoup plus de risques de faire de l’hypertension qu’une personne avec svelte.
- 3ème cas : une personne avec des antécédents génétiques. On note que dans de nombreux cas, l’hypertension peut avoir des facteurs génétiques. Si des membres de votre famille font de l’hypertension, une attention particulière devra être portée sur vos constantes cardiaques.
- 4ème cas : les femmes ménopausées. Les femmes ont, grâce à leurs hormones, une immunité relative à l’hypertension. Cependant, la ménopause vient diminuer cette protection face à l’hypertension.
Pour terminer cette liste de qui doit utiliser un tensiomètre, nous pourrions également citer les personnes soufrant d’hypotension. Bien que moins grâce que l’hypertension, une personne faisant de l’hypotension doit également surveiller sa tension pour limiter d’éventuelles complications.
A quelle fréquence utiliser un tensiomètre ?
La mesure de sa tension au autonomie ne s’improvise pas. Pour obtenir des relevés les plus fiables et précis possible, vous devrez effectuer vos relevés en reproduisant les mêmes conditions d’un test à l’autre. Par exemple, vous pouvez prendre deux fois votre tension le matin à 3 minutes d’intervalle, puis reproduire les mesures les 3 prochains jours. En faisant la moyenne des prises de votre tensiomètre, vous obtiendrez un résultat fiable de votre tension.
Comment prendre sa tension avec un tensiomètre bras
Les tensiomètres au bras sont les modèles les plus fiables du marché. Très simple à utiliser, vous devrez tout de même suivre le guide suivant pour chaque utilisation :
- Ne pas faire la prise après avoir fait une activité physique, après avoir mangé.
- La prise de tension se fait sur le bras gauche d’un droitier et sur le bras droit d’un gaucher
- Positionnez votre avant-bras sur une table ou un support.
- Positionner votre main paume vers le ciel.
- Positionnez le brassard au-dessus du coude sur votre bras dénudé, à la hauteur du cœur
- Ajuster votre brassard. Ce dernier ne doit pas être trop serré, ni ballant.
- Actionner la pompe de votre tensiomètre manuellement ou avec le bouton de votre tensiomètre
- Attendez la fin de la prise de tension puis lisez le résultat de la mesure artérielle.
On notera que la précision de la mesure d’un tensiomètre est généralement due au positionnement du brassard au niveau du coeur, chose que beaucoup de personnes néglige. Une astuce est de compter 2 cm à partir du plis de votre coude. En aucun cas le patient ne doit serrer ses poings, sans quoi les résultats seront faussés.
Comment prendre sa tension avec un tensiomètre au poignet
L’utilisation d’un tensiomètre au poignet est plus simple qu’avec un tensiomètre bras. La raison est simple : le brassard se met au poignet comme une montre !
- Ne pas faire la prise après avoir fait une activité physique, après avoir mangé.
- La prise de tension se fait sur le bras gauche d’un droitier et sur le bras droit d’un gaucher
- Positionnez votre coude sur une table ou un support.
- Le poignet lui doit être à la hauteur de votre cœur
- Ne bougez pas votre poignet, ne le pliez pas et de fermer pas votre poing
- Appuyez sur le bouton de mise en marche et attendez la fin de la prise pour enlever votre tensiomètre au poignet
On notera que comme pour un tensiomètre bras, un tensiomètre poignet se met sur la main inverse de l’utilisateur : gaucher, poignet droit, droitier, poignet gauche. On évitera de faire du sport avant, ainsi que de croiser les jambes lors de l’utilisation du tensiomètre.
Ce que vous ne devez absolument pas faire en utilisant un tensiomètre
Il est important, pour ne pas fausser les résultats de votre tensiomètre de suivre quelques bases élémentaires :
- Ne pas prendre sa tension après manger.
- Ne pas se contenter d’une prise de tension, faites en 2 ou 3 puis faites la moyenne des mesures de tension.
- Bien noter sur un carnet vos résultats si votre tensiomètre ne les enregistrent pas.
- Ne pas interpréter les résultats et prendre des décisions sans l’avis d’un médecin.
- Ne pas utiliser un brassard trop grand ou trop petit.
- Ne pas positionner son brassard à la va-vite, c’est de votre santé qu’il est question.
Vous avez maintenant tous les éléments pour suivre votre tension à la maison et éviter de cotoyer des personnes en blouse blanche ! N’hésitez pas à consulter la notice d’utilisation de votre appareil : elles sont généralement très claires et expliquent bien le fonction des tensiomètres.
Comment se servir des résultats d’un tensiomètre ?
Nous ne répétons une dernière fois : un tensiomètre est un appareil d’auto-mesure et pas d’auto-diagnostique. Seul un médecin est habilité à traiter les informations de votre tensiomètre et prendre des mesures en conséquence. On ne compte plus le nombre d’initiatives personnels ayant amené un patient à modifier la prise de son traitement… Les conséquences peuvent être graves.
Après chaques mesure, n’oubliez pas de les reporter dans votre carnet si votre tensiomètre à une mémoire insuffisante ou si il est manuel. Il existe même sur internet des feuilles avec un canevas pour faciliter le report des mesures de tension. Vous devrez y reporter votre pression systolique, votre pression diastolique et votre pouls. A noter : les chiffres exprimés par un tensiomètre ne correspondent pas à la façon que l’on à d’exprimer la tension oralement. Ainsi, on ne parle pas de 11/6 mais de 80 mmHg par exemple (millimètres de mercure).
Attention également aux applications pour tensiomètre ne prenant pas en compte l’age ou les pathologies du patient : pour les infirmières qui souhaiteraient obtenir des graphiques pour suivre avec précision leurs patients, il existe des algorithmes sur internet prenant en compte toutes les composantes pour faire une courbe adaptée à chaque cas.
Pour conclure, nous vous recommandons de ne pas prendre top souvent votre tension afin de ne pas dégrader votre pression sanguine. A noter que l’utilisation d’un tensiomètre est contre-indiqué pour les femmes enceintes et les patients qui présentent des troubles du rythme cardiaque. Si le Guide d’achat : Quel tensiomètre choisir ne suffit pas, toute l’équipe de pro-tensiometre.fr et moi même nous tenons à votre disposition dans l’espace commentaire ou en message privé via la page contacte du blog !