L’hypertension et le sexe : Surmonter les défis !

Le traitement de l’hypertension artérielle et la satisfaction sexuelle peuvent aller de pair, si vous parlez ouvertement du problème et si vous travaillez en étroite collaboration avec votre médecin.

L’hypertension artérielle ne présente souvent aucun signe ou symptôme. Mais l’impact sur votre vie sexuelle peut être évident. Bien qu’il soit peu probable que l’activité sexuelle constitue une menace immédiate pour votre santé, comme une crise cardiaque, l’hypertension artérielle peut affecter votre satisfaction générale à l’égard du sexe.

Un lien entre l’hypertension artérielle et les problèmes sexuels est prouvé chez les hommes. Pour les femmes qui ont une satisfaction sexuelle moindre, il n’est pas encore prouvé que l’hypertension artérielle soit responsable. Pour y voir plus clair, pro-tensiometre.fr vous propose son guide l’hypertension et le sexe : Surmonter les défis !

Défis pour les hommes

Avec le temps, l’hypertension endommage la paroi des vaisseaux sanguins et provoque le durcissement et le rétrécissement des artères (athérosclérose), ce qui limite la circulation sanguine. Cela signifie que moins de sang peut circuler vers le pénis.

Pour certains hommes, la diminution du flux sanguin rend difficile l’obtention et le maintien d’une érection – souvent appelée dysfonctionnement érectile. Ce problème est assez courant.

L’hypertension artérielle peut également interférer avec l’éjaculation et réduire le désir sexuel. Parfois, les médicaments utilisés pour traiter l’hypertension ont des effets similaires.

Même un seul épisode de dysfonctionnement érectile peut provoquer de l’anxiété. La crainte que cela se reproduise peut amener les hommes à éviter les rapports sexuels – et affecter la relation avec leur partenaire sexuelle.

Les hommes doivent discuter de leurs inquiétudes avec leur médecin.

Défis pour les femmes

L’effet de l’hypertension artérielle sur les problèmes sexuels des femmes n’est pas bien compris. Mais il est possible que l’hypertension artérielle puisse affecter la vie sexuelle d’une femme.

L’hypertension artérielle peut réduire le flux sanguin vers le vagin. Pour certaines femmes, cela se traduit par une diminution du désir ou de l’excitation sexuelle, une sécheresse vaginale ou des difficultés à atteindre l’orgasme. L’amélioration de l’excitation et de la lubrification peut aider.

Comme les hommes, les femmes peuvent éprouver de l’anxiété et des problèmes relationnels en raison d’un dysfonctionnement sexuel. Les femmes doivent en parler à leur médecin si elles rencontrent ces difficultés.

Effets secondaires des médicaments contre l’hypertension chez les hommes : Problèmes sexuels

Parmi les médicaments contre l’hypertension qui peuvent provoquer un dysfonctionnement sexuel comme effet secondaire, on peut citer

• Les pilules à base d’eau (diurétiques). Les diurétiques peuvent diminuer la force du flux sanguin vers le pénis, ce qui rend l’érection difficile à obtenir. Ils peuvent également épuiser le corps en zinc, nécessaire à la fabrication de l’hormone sexuelle qu’est la testostérone.
• Les bêta-bloquants. Ces médicaments, en particulier les bêta-bloquants de génération plus ancienne tels que le propranolol (Inderal, Innopran XL), sont couramment associés au dysfonctionnement sexuel.

Pour réduire le risque d’effets secondaires de ces médicaments, y compris les problèmes sexuels, prenez les médicaments exactement comme ils ont été prescrits. Si vous avez toujours des effets secondaires, consultez votre médecin pour connaître les autres médicaments qui pourraient avoir moins d’effets secondaires.

Médicaments moins susceptibles de provoquer des effets secondaires d’ordre sexuel

Si les effets secondaires sexuels persistent, demandez à votre médecin quelles sont les autres possibilités de traitement. Certains médicaments contre l’hypertension artérielle sont moins susceptibles de provoquer des effets secondaires d’ordre sexuel, par exemple :

• les inhibiteurs de l’enzyme de conversion de l’angiotensine (ECA)
• Les bloqueurs de la chaîne du calcium
• Bloqueurs des récepteurs de l’angiotensine II

Pour aider votre médecin à choisir le médicament le plus approprié pour vous, indiquez-lui tous les autres médicaments que vous prenez actuellement, y compris les suppléments à base de plantes et les médicaments en vente libre. Il arrive qu’une combinaison particulière de médicaments ou de compléments contribue à des problèmes sexuels.

Si votre médecin vous dit que c’est bon, vous pourrez peut-être arrêter temporairement de prendre des médicaments contre l’hypertension pour voir si votre vie sexuelle s’améliore. Pour vous assurer que votre tension artérielle reste dans une fourchette sûre, vous devrez peut-être la mesurer fréquemment pendant que vous ne prenez pas les médicaments antihypertenseurs qui peuvent être à l’origine de vos difficultés sexuelles. Pour plus de commodité, vous pouvez utiliser un appareil de mesure de la pression artérielle à domicile.

Dysfonctionnements érectiles et hypertension artérielle

Les hommes qui envisagent de prendre des médicaments contre les troubles de l’érection devraient d’abord consulter leur médecin. Il est généralement sûr de combiner les médicaments contre les troubles de l’érection que sont le sildénafil (Revatio, Viagra), le vardénafil (Levitra, Staxyn) et le tadalafil (Adcirca, Cialis) avec des médicaments contre l’hypertension.

La prise de ces médicaments avec des nitrates, soit régulièrement pour des douleurs thoraciques, soit en cas d’urgence, peut provoquer une chute dangereuse de la pression artérielle.

Soyez honnête avec votre médecin

Si vous souffrez d’hypertension, vous n’avez généralement pas à vivre avec une perte de satisfaction sexuelle. Commencez par en parler avec votre médecin. Plus votre médecin en saura sur vous, mieux il pourra traiter votre hypertension et vous aider à maintenir une vie sexuelle satisfaisante. Soyez prêt à répondre aux questions que votre médecin pourrait vous poser, par exemple :

• Quels sont les médicaments que vous prenez ?
• Votre relation avec votre partenaire sexuel a-t-elle changé récemment ?
• Vous êtes-vous senti déprimé ?
• Êtes-vous confronté à plus de stress que d’habitude ?

Promouvoir la santé en général

En choisissant un mode de vie sain, vous pouvez faire baisser votre tension artérielle et améliorer potentiellement votre vie sexuelle. Les choix de vie sains comprennent :

• ne pas fumer ou ne pas faire usage de tabac
• Manger des aliments sains
• Limiter la consommation d’alcool
• Réduire la quantité de sel dans votre alimentation
• Perdre des kilos en trop
• Faire de l’exercice régulièrement

Bien sûr, un corps plus mince peut renforcer votre confiance et vous aider à vous sentir plus attirant, ce qui pourrait également améliorer votre vie sexuelle.

Préparez le terrain pour des relations sexuelles satisfaisantes

Votre réaction sexuelle peut varier en fonction de vos sentiments à l’égard de votre partenaire et du contexte dans lequel se déroulent les rapports sexuels. Pour encourager des rapports sexuels satisfaisants, commencez à avoir des rapports sexuels lorsque vous et votre partenaire vous sentez détendus. Explorez différentes façons d’être physiquement intime, comme le massage ou les bains chauds dans la baignoire.

Partagez entre vous les types d’activité sexuelle que vous aimez le plus. Vous constaterez peut-être qu’une communication ouverte est le meilleur moyen d’obtenir une satisfaction sexuelle. Toute l’équipe de pro-tensiometre.fr reste à votre disposition dans l’espace commentaire du blog.